体を動かすことは良いことだ?

大会も終わったことだし、普通に体を動かすことに専念できる。

秋には、女性だけの9人制バレーもあるので、そのうちに硬いバレーボールへ変更されてしまうと思うけど、それまではやわらかいボールで遊んでおく。

一週間に一回だけれど、筋肉痛にもならずお金もかからず楽しめるので、出来る限り続けたいと思う。